Data / Ora
Date(s) - 21/03/2021
4:00 pm - 7:00 pm
Categorie
Le Piccole Pratiche Meditative Quotidiane, sono alla portata di tutti, richiedono un tempo limitato e si avranno sempre benefici immediati.
Durante il webinar imparerai:
- Centratura
- Riequilibrio
- Pratica del mattino
- Pratica della sera
- Pratica per dissolvere stress, ansie, rabbia
Verrà rilasciata al momento dell’iscrizione una dispensa, da poter consultare durante l’evento e in seguito
Cosa occorre per partecipare:
- Abbigliamento comodo
- tappetino e coperta
- quaderno per appunti
- candela o incenso
Le molteplici ricerche sui benefici derivanti dalla Pratica Meditativa concordano tutte su questi effetti positivi:
- Rende la mente più serena e lucida.
- Ti aiuta a chiarirti le idee.
- Riduce lo stress.
- Riduce l’ansia.
- Rilassa.
- Riduce la paura.
- Stabilizza l’umore.
- Sviluppa un senso di benessere.
- Aumenta le facoltà mentali.
- Sviluppa connessioni neurali.
- Sviluppa la capacità di gestire il dolore cronico.
- Sviluppa la capacità di auto-controllarsi.
- Migliora la concentrazione
- Sviluppa la consapevolezza.
- Ti aiuta a comprendere l’importanza del momento presente
- Contribuisce a creare armonia nelle relazioni.
L’evento è online ed è tenuto da Antonella Jhada sulla piattaforma Meet
COSTO DELL’EVENTO EURO 40,00 da pagare anticipatamente (le coordinate di pagamento vi verranno comunicate al momento dell’iscrizione) Al ricevimento del pagamento vi verrà fornito il link d’ingresso e la dispensa da consultare.
—SI CHIEDE DI SCRIVERE CHIARAMENTE IL PROPRIO NOME E TITOLO DELL’EVENTO NELLA CAUSALE DEL PAGAMENTO
PER ISCRIVERTI E RICEVERE IL LINK DI PARTECIPAZIONE, COMPILA IL FORM SOTTOSTANTE